Retos

Los retos son programas intensivos diseñados para generar cambios en un corto periodo de tiempo. Cada reto aborda un área específica, como la gratitud, el autocuidado o la autoconfianza, y te brinda el acompañamiento necesario para mantenerte enfocado y comprometido durante el proceso. A través de prácticas diarias, reflexiones y actividades guiadas, los retos te impulsan a superar tus limitaciones y adoptar hábitos positivos.